６月25日，持续炎热了一周的济南忽然变得凉风习习，真可谓天公作美。在学校领导的大力支持下，我校毕业班师生参加了山东省青少年活动基地“山青世界”的一日拓展训练。
此行105名师生，经过一小时车程抵达训练基地。学生参加了多项训练项目，比如攀岩速降、有轨电车、相依为命、挑战150等。所有活动都以学生的亲身实践为主，人人上场，相互帮助，相互激励，极大地激发了学生强烈的团队合作意识和勇于挑战自我的精神。比如攀岩速降，刚开始，面对垂直耸立在地面的8米高墙，许多学生面露胆颤之色，不寒而栗，直呼“绝对不攀！”可是，在老师和同学们的鼓励和帮助下，同学们克服了心理上的恐惧，勇敢地穿上安全带，奋力地向顶峰攀进。其他在地面的同学则三五一行，高度警惕，在同学攀岩的同时紧抓另一头的绳索极力做好保护工作。因为稍有闪失，后果将不堪设想。这项活动很好地考验了学生挑战自我的能力，也考研了团队间相互负责，彼此依存的精神。虽然有的同学在活动结束后手脚酸麻，甚至手掌膝盖被磨得通红，但每个人都感受到了前所未有的战胜自我的快乐。
此外，“有轨电车”也是考查团队合作精神的一项大型活动。同学们10人一组，脚踩木板，手提锁链，将沉重的木板带动前行，到达目的地以后再反方向倒退回到出发点。面对这样一项艰巨的任务，同学们多次试验，反复实践，自发选举队长，带领队员思考一致前行的口令和步伐。终于攻克一道道难关，顺利到达终点。
还有不得不提的就是“相依为命”这项活动。教官讲解活动规则之后，让同学们两人一组面对面双手相握，从10米长的钢丝的一端移动到另一端。因为肢体的不协调，因为彼此间的不信任，因为彼此间的抱怨和指责，因为渴求更好地自我保护，原本教官要求的身体前倾，相互扶持，胳膊伸直呈三角形的规则，被许多同学抛诸脑后。结果，一组组，一对对，一遍遍，好多组合失败了。但失败的同时这项活动也给同学们带来更多有益的思考。所有同学都意识到了，在一个团队中，每个角色都是不可或缺的重要一员，相互信任和支持是多么重要。
一天的活动很快结束了，作为一所寄宿制学校，我们深深体会到同学们在校六年期间与老师、同学结下的深厚情谊，以及即将分离时心中太多的留恋与不舍。虽然，六年的学校学习生活给同学们带来了数不尽的知识和做人的道理，但是，此次实践活动，进一步加深了师生间的情谊，也更好地锻炼了同学们的学习能力、创造能力、身体协调能力以及吃苦耐劳的精神，大大增强了团队凝聚力以及合作意识，让同学们的思想认识在亲身实践中得到了加深和提升，也为将来升入初中，接受新的挑战，更好、更快地融入新的集体打下了坚实的基础。
山青世界，不虚此行。
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