济南市外海实验学校食堂食谱
	第6周			2009年3月23日至2009年3月27日
星期	早餐		午餐		晚餐
星期	主食	副食	主食	副食	主食	副食
一	红豆包馒头	青豆花生米	米饭五香油酥饼	香酥鲳鱼	米饭巧克力馒头	酱里脊肉
一	鸡蛋大米稀饭	拌三丝	玉米馒头紫菜蛋花汤	番茄卷心菜	花卷荷叶糯米粥	木耳冬瓜
二	花色卷全麦馒头	木耳腐竹	米饭粗粮烤排	土豆排骨	米饭白皮酥	腰果鸡丁
二	鸡蛋小米稀饭	肉末榨菜丁	椒盐卷百合粥	清炒小白菜	蒸饼黑米粥	香菇西葫
三	第五周	香椿芽拌豆腐	水饺	豆浆	米饭麻糖酥	炸鸡柳
三	鸡蛋江米粥	葱油榨菜片	水饺	豆浆	煎饺小米绿豆稀饭	番茄菜花
四	瓜子酥枣泥三角	黄花什锦	米饭香肠烧饼	软炸虾仁	米饭葡萄干蒸糕	莲藕烧肉
四	鸡蛋小米粥	双色菜花	小馒头皮蛋粥	黄豆芽炖粉条肉	咸饼香米地瓜粥	白菜炖豆腐
五	绿色糖包花卷	咸菜肉丝	米饭奶油花酥	香菇粉皮肉
五	鸡蛋香米粥	炝西芹	千层饼八宝粥	香椿芽炒鸡蛋
备注	每天上午第二节课间学生每人一袋牛奶，中午和晚上学生每人一个水果