济南市外海实验学校食堂食谱
	第7周			2009年3月30日至2009年4月3日
星期	早餐		午餐		晚餐
星期	主食	副食	主食	副食	主食	副食
一	甜花卷馒头	榨菜肉丝	米饭芝麻饼	面筋炖排骨	米饭开花馒头	可乐鸡块
一	鸡蛋小米稀饭	花生西芹	花卷南瓜香米粥	百合西芹	烧饼玉米蛋花汤	黄瓜木耳鸡蛋
二	绿豆包蒸卷	炝双耳	米饭椒盐咸饼	酱翅中	米饭果酱饼	京酱肉丝
二	鸡蛋江米粥	青豆萝卜干	窝头豆浆	醋溜豆芽	杂面馒头荷叶粥	火腿冬瓜
三	花卷馒头	椒油榨菜片	蒸包	紫菜汤	米饭豆沙三刀	台式烤肠
三	鸡蛋玉米粥	炸花生米	蒸包	紫菜汤	椒盐卷八宝粥	红烧茄子肉
四	面包千层饼	咸菜肉丝	米饭荞麦贴饼	酱鸡腿	米饭油饼	四喜丸子
四	鸡蛋大米稀饭	椒油卷心菜	馒头红枣银耳粥	清炒藕片	全麦馒头大米绿豆稀饭	蚝油菜心
五	火腿肉卷花卷	肉末榨菜丁	米饭芝麻糖饼	香酥鱼排
五	鸡蛋金银粥	香椿芽拌豆腐	牛奶馒头西红柿汤	香菇肉末豆腐
备注	每天上午第二节课间学生每人一袋牛奶，中午和晚上学生每人一个水果