济南市外海实验学校食堂食谱
	第16周			2009年5月25日至2009年5月27日
星期	早餐		午餐		晚餐
星期	主食	副食	主食	副食	主食	副食
一	黑米馒头花卷	咸菜肉丝	米饭椒盐卷	酱腱子肉	米饭牛奶馒头	红烧狮子头
一	鸡蛋玉米粥	椒油卷心菜	窝头豆浆	木耳冬瓜	千层饼金银粥	蚝油西葫
二	花色卷玉米馒头	青豆萝卜干	米饭果酱饼	盐水大虾	米饭香米烤排	番茄里脊
二	鸡蛋大米稀饭	拌双耳	油卷八宝粥	红烧茄子肉	馒头大米绿豆稀饭	香菇油菜
三	甜卷全面馒头	炸花生米	蒸包	紫菜蛋花汤	米饭风味酥	炸鸡柳
三	鸡蛋小米稀饭	椒油榨菜片	蒸包	紫菜蛋花汤	煎包百合粥	白菜粉皮肉
四	面包枣卷	蜜汁脆瓜	米饭杂面烤排	豆泡排骨	米饭原味烤排	台式烤肠
四	鸡蛋香米稀饭	双色菜花	馒头红枣银耳粥	蒜蓉菜心	油卷西红柿鸡蛋汤	香菇肉末豆腐
五	油旋馒头	榨菜肉丝	米饭佛手酥	酱鸡腿
五	鸡蛋金银粥	香葱豆腐干	花卷皮蛋粥	清炒豆角
六
六
日			米饭麻酱烧饼	酱翅根	米饭团圆糕	滑炒肉片
日			馒头荷叶粥	醋溜豆芽	咸饼黑米粥	卷心菜炒鸡蛋
备注	每天上午第二节课间学生每人一袋牛奶，中午和晚上学生每人一个水果