济南市外海实验学校食堂食谱
	第五周			2009年3月11日至2009年3月20日
星期	早餐		午餐		晚餐
星期	主食	副食	主食	副食	主食	副食
一	金银花卷馒头	咸菜肉丝	米饭葱花烤饼	海带排骨	米饭黑米馒头	什锦目鱼花
一	鸡蛋江米粥	椒油菜丝	花卷八宝粥	蒜香油麦菜	咸饼西红柿鸡蛋汤	卷心菜炒鸡蛋
二	椰蓉卷粗粮馒头	老醋木耳	米饭沙榕饼	酱鸡翅	米饭番茄玉米发糕	咖喱肉丁
二	鸡蛋小米稀饭	五香萝卜干	全麦馒头豆浆	粉皮小白菜	油卷大米绿豆稀饭	素炒合菜
三	如意卷椒盐卷	肉丝榨菜	蒸包	紫菜蛋花汤	米饭豆沙圆饼	糖醋菠萝肉
三	鸡蛋香米稀饭	香酥花生米	蒸包	紫菜蛋花汤	牛奶馒头黑米粥	炒娃娃菜
四	脆皮面包馒头	酱八宝	米饭麻酱烧饼	土豆腱子肉	米饭草莓酥饼	三鲜豆腐
四	鸡蛋玉米粥	双色豆丝	三合面窝头南瓜绿豆粥	腰果西芹	麦香馒头红枣江米粥	火腿西葫
五	鸳鸯卷开花馒头	银耳西芹	米饭香甜五仁饼	香酥翅中
五	鸡蛋金银粥	肉末雪菜	油璇荷叶糯米粥	番茄腐竹鸡蛋
备注	每天上午第二节课间学生每人一袋牛奶，中午和晚上学生每人一个水果