济南市外海实验学校食堂食谱 | ||||||
第14周 | 2009年5月18日至2009年5月22日 | |||||
星期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | |||
主食 | 副食 | 主食 | 副食 | 主食 | 副食 | |
一 | 豆沙包 花卷 | 蜜汁脆瓜 | 米饭 油酥烧饼 | 干炸鲳鱼 | 米饭 杂面馒头 | 京酱肉丝 |
鸡蛋 大米稀饭 | 花生西芹 | 馒头 八宝粥 | 番茄卷心菜 | 咸饼 荷叶粥 | 苜蓿黄瓜 | |
二 | 香葱蒸饼 玉米馒头 | 拌双耳 | 米饭 麻糖饼 | 酱翅中 | 米饭 黑米发糕 | 土豆腱子肉 |
鸡蛋 玉米粥 | 肉末榨菜丁 | 椒盐卷 豆浆 | 香菇油菜 | 全面馒头 香米稀饭 | 木耳西葫 | |
三 | 糖包 千层饼 | 炸花生米 | 蒸包 | 紫菜蛋花汤 | 米饭 白皮酥 | 炸鸡肉串 |
鸡蛋 小米稀饭 | 椒油榨菜片 | 煎包 大米绿豆稀饭 | 肉末冬瓜 | |||
四 | 面包 枣卷 | 咸菜肉丝 | 米饭 开口笑 | 黄豆芽炖排骨 | 米饭 油卷 | 蒜香红肠 |
鸡蛋 江米粥 | 椒油卷心菜 | 馒头 红枣银耳粥 | 蒜蓉豆角 | 甜饼 黑米粥 | 白菜豆腐肉 | |
五 | 椰蓉卷 馒头 | 火腿三丝 | 米饭 花生酥 | 盐水大虾 | ||
鸡蛋 金银粥 | 香菜海带丝 | 花卷 西红柿鸡蛋汤 | 肉末茄子 | |||
备注 | 每天上午第二节课间学生每人一袋牛奶,中午和晚上学生每人一个水果 |