济南市外海实验学校食堂食谱 | ||||||
第16周 | 2009年5月25日至2009年5月27日 | |||||
星期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | |||
主食 | 副食 | 主食 | 副食 | 主食 | 副食 | |
一 | 黑米馒头 花卷 | 咸菜肉丝 | 米饭 椒盐卷 | 酱腱子肉 | 米饭 牛奶馒头 | 红烧狮子头 |
鸡蛋 玉米粥 | 椒油卷心菜 | 窝头 豆浆 | 木耳冬瓜 | 千层饼 金银粥 | 蚝油西葫 | |
二 | 花色卷 玉米馒头 | 青豆萝卜干 | 米饭 果酱饼 | 盐水大虾 | 米饭 香米烤排 | 番茄里脊 |
鸡蛋 大米稀饭 | 拌双耳 | 油卷 八宝粥 | 红烧茄子肉 | 馒头 大米绿豆稀饭 | 香菇油菜 | |
三 | 甜卷 全面馒头 | 炸花生米 | 蒸包 | 紫菜蛋花汤 | 米饭 风味酥 | 炸鸡柳 |
鸡蛋 小米稀饭 | 椒油榨菜片 | 煎包百合粥 | 白菜粉皮肉 | |||
四 | 面包 枣卷 | 蜜汁脆瓜 | 米饭 杂面烤排 | 豆泡排骨 | 米饭 原味烤排 | 台式烤肠 |
鸡蛋 香米稀饭 | 双色菜花 | 馒头 红枣银耳粥 | 蒜蓉菜心 | 油卷 西红柿鸡蛋汤 | 香菇肉末豆腐 | |
五 | 油旋 馒头 | 榨菜肉丝 | 米饭 佛手酥 | 酱鸡腿 | ||
鸡蛋 金银粥 | 香葱豆腐干 | 花卷 皮蛋粥 | 清炒豆角 | |||
六 | ||||||
日 | 米饭 麻酱烧饼 | 酱翅根 | 米饭 团圆糕 | 滑炒肉片 | ||
馒头 荷叶粥 | 醋溜豆芽 | 咸饼 黑米粥 | 卷心菜炒鸡蛋 | |||
备注 | 每天上午第二节课间学生每人一袋牛奶,中午和晚上学生每人一个水果 |